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月刊 新日本プロレス 9 [DVD]
ジャパンライムでそれぞれ、●クリーチャートレーニングDVD~生き物の動作が、選手の体を活性化させる~8,800円● クリーチャートレーニングDVD 進化版~ 体幹の動きを引き出す“モビリティアプローチ” ~8,800円で購入しました。以下、内容です。【クリーチャートレーニングDVD~生き物の動作が、選手の体を活性化させる~ 】■イントロダクション■クリーチャートレーニング(クリーチャームーブメント)■・ライオン■・ライオンのジャンプ■・ライオンのダッシュ■・ライオンのお座り■・ライオンの背伸び■・ライオンのダンス■・ラッコ■・ラッコのジャンプ■・ラッコのダッシュ■・ラッコのダンス■・孔雀■・孔雀のダンス■・クラゲ■・フラミンゴ1■・フラミンゴのダンス1■・フラミンゴ2■・フラミンゴのダンス2■・飛び魚■・コング野球四股踏み■・イルカ■・襟巻きトカゲ■・鳥■・ナマケモノ■・ナマケモノのウォーキング■・ナマケモノのダンス1■・ナマケモノのダンス2■・つくつくぼうし■・カエル■・イモムシ■・アナコンダ■・メディシンボール1■・メディシンボール2■・うちわ【クリーチャートレーニングDVD 進化版~ 体幹の動きを引き出す“モビリティアプローチ” ~】■ウォーミングアップ■クリーチャーランド■クリーチャートレーニングの解説■・クリーチャートレーニングとは■・呼動食心とは■・ムーブメントのポイント・効果■・クリーチャートレーニングを行うタイミング■イントロダクション ・イントロダクション ・注意点■クリーチャートレーニング(1) ・内臓腹筋 ・V字~背筋切替ジャンプタッチ ・エリマキトカゲ ・膝立ち回し蹴り ・膝立ちジャンプスクワット ・オオトカゲ ・イルカ ・バービー半回転■クリーチャートレーニング(2) ・ジャブ ・太鼓 ・バタフライ ・パンチングバランスボール ・下半身反作用 ・上半身反作用 ・体育座り直立 ・正座直立■インタビュー ・指導者へのメッセージ ・トレーニングで意識すること ・動作を行う上でのポイント ・前作との違い■特典映像
カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス |
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商品の状態: | 未使用に近い |
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配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
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発送元の地域: | 京都府 |
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発送までの日数: | 1~2日で発送 |
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